Economizar no mercado é uma questão essencial, especialmente em tempos de orçamento apertado. As despesas com supermercado podem representar uma parte significativa do orçamento doméstico. No entanto, com algumas estratégias inteligentes, é possível fazer suas compras renderem mais, mantendo a qualidade dos produtos que leva para casa.
Neste artigo, vou compartilhar uma série de dicas e informações que ajudarão você a manter o controle dos gastos no supermercado. Vamos abordar a importância do planejamento, como e quando comprar em quantidade, como aproveitar ofertas da forma correta, a relevância de se alimentar antes de fazer compras e a conveniência das compras online. Com estas dicas, você estará bem equipado para fazer escolhas mais econômicas e inteligentes na próxima vez que for ao mercado.
A Importância de Economizar no Mercado
Segundo levantamentos do IBGE, as famílias brasileiras chegam a gastar entre 40% e 50% da renda com compras de supermercado. Porém, especialistas recomendam que este valor não ultrapasse 37%, para não prejudicar outras áreas financeiras essenciais da família. Ter um planejamento eficaz não só proporciona economia, como também evita desperdícios e nos conduz a uma alimentação mais saudável, já que muitos produtos industrializados adquiridos por impulso podem ser prejudiciais à saúde.
12 Estratégias Práticas para Economizar no Mercado
1. Determine um Limite de Gastos
Estabelecer um limite de gastos é fundamental. Isso não significa que você terá que passar fome ou deixar de comprar o que gosta, mas sim planejar inteligentemente suas compras de acordo com suas necessidades e recursos. Determine um valor máximo para gastos supérfluos, para que você possa se satisfazer sem estourar o orçamento.
2. Organize sua Despensa e Geladeira
Antes de ir às compras, organize sua despensa e geladeira. Assim, você poderá identificar quais itens já possui e quais precisará comprar, evitando compras repetidas ou desnecessárias. Aproveite para descartar alimentos vencidos e criar mais espaço para os novos.
3. Planeje um Cardápio
Planejar um cardápio semanal ou mensal pode ser uma estratégia eficaz para economizar no mercado. Anote todos os ingredientes necessários para preparar suas refeições. Isso evitará que compre itens desnecessários e ajudará a reduzir o desperdício de alimentos. Lembre-se de dar preferência a alimentos da estação, que costumam ser mais baratos.
4. Crie uma Lista de Compras
Com o cardápio planejado, faça uma lista de compras e siga-a à risca. Se um item não está na lista, provavelmente você não precisa dele.
5. Escolha um Dia para Fazer Compras
Escolha um dia específico para ir ao mercado. Assim, você pode planejar suas compras com mais calma e comparar preços, em vez de comprar às pressas. Para itens não perecíveis, considere fazer compras mensais. Já os perecíveis, como frutas e vegetais, podem ser comprados semanalmente.
6. Não Vá às Compras com Fome
Ir ao supermercado com fome pode levar a compras impulsivas e desnecessárias. Portanto, coma algo antes de sair de casa.
7. Deixe as Crianças em Casa
Levar crianças ao mercado pode ser uma situação desafiadora quando o objetivo é economizar. Elas são facilmente atraídas por produtos coloridos, guloseimas, brinquedos e outros itens que não estão em sua lista de compras. Se possível, planeje suas compras durante um momento em que possa ir sozinho. Assim, você pode se concentrar e seguir sua lista de compras com mais facilidade.
8. Pague em Dinheiro
Usar cartões de crédito ou débito pode ser conveniente, mas também pode incentivar gastos excessivos. Quando você usa dinheiro físico, tem mais consciência de quanto está gastando. Se possível, leve apenas a quantia que planejou gastar no mercado e tente não ultrapassar esse valor.
9. Compare Preços e Produtos
Não se prenda a uma única marca. Muitas vezes, os produtos de marcas menos conhecidas têm a mesma qualidade e custam menos. Além disso, considere comprar em atacado aqueles itens que você usa com frequência. Produtos à venda em grandes quantidades costumam ser mais baratos.
10. Evite Produtos Prontos
Alimentos processados ou prontos para consumo, como refeições congeladas, costumam ser mais caros do que os ingredientes para prepará-los. Cozinhar em casa permite que você controle os ingredientes, tornando suas refeições mais saudáveis.
11. Aproveite as Promoções com Inteligência
É tentador aproveitar todas as promoções, mas nem sempre elas são vantajosas. Antes de se deixar levar, verifique se o produto em promoção é realmente necessário. Lembre-se: comprar um produto não essencial só porque está em promoção não é economizar, é gastar dinheiro que você poderia economizar.
12. Fique Atento à Validade dos Produtos
Comprar produtos perecíveis em grande quantidade pode levar ao desperdício se eles não forem consumidos antes do vencimento. Se você está aproveitando uma promoção de produtos com data de validade próxima, certifique-se de que poderá consumi-los a tempo.
Dicas Adicionais para Maximizar a Economia
Investigue Preços e Seja um Detetive do Mercado
Não se acomode com o primeiro preço que encontra. Explore os supermercados próximos e descubra seus pontos fortes. Alguns podem ter ofertas melhores para produtos de higiene, outros para frutas e verduras. Existem aplicativos que fazem a pesquisa e comparação de preços por você, facilitando a busca pelas melhores ofertas.
Marketing no Mercado: Não Caia em Suas Armadilhas!
Os supermercados utilizam várias estratégias de marketing para atrair os consumidores, como o aroma de pão recém-assado e a disposição estratégica dos produtos. Produtos mais caros são posicionados ao alcance dos olhos, enquanto os mais baratos ficam escondidos. Não se deixe enganar: mantenha o foco, evite passeios desnecessários pelos corredores e fique atento à localização dos produtos.
Embalagem Família: Um Bom Negócio?
Antes de colocar a embalagem gigante no carrinho, faça a matemática. Compare o preço por unidade ou peso para ter certeza de que está fazendo o melhor negócio.
Supermercado Não é Parque de Diversões
Seja determinado e mantenha-se firme à sua lista de compras. Evite distrações e andar por corredores que não contêm o que você realmente precisa.
O Poder da Segunda Quinzena do Mês
A melhor época para fazer compras pode ser na segunda metade do mês. Com as compras de início de mês após o pagamento dos salários, os supermercados tendem a fazer promoções para manter a clientela na segunda quinzena. Se puder, programe suas compras para este período.
Olho Vivo nos Preços no Caixa
Ao passar as compras, confira os preços registrados. É comum que haja diferenças entre o preço na gôndola e o registrado pelo leitor de código de barras.
Armazenando suas Compras Corretamente
Quando chegar em casa, armazene suas compras adequadamente para evitar desperdícios. Coloque os itens mais perecíveis na frente e aqueles que já estão abertos ou em uso.
Conclusão
Economizar no mercado é uma questão de hábito e planejamento. Com essas estratégias, você pode fazer suas compras de maneira mais eficiente, economizando dinheiro e evitando desperdícios. Lembre-se de sempre planejar suas compras, comparar preços e não ceder a compras impulsivas. Boa economia!
Perguntas Frequentes
Como posso economizar no mercado sem abrir mão de produtos de qualidade?
Você pode economizar comparando preços de diferentes marcas, aproveitando promoções e comprando em maior quantidade produtos não perecíveis. Além disso, planejar suas refeições e fazer uma lista de compras ajuda a evitar compras desnecessárias.
Vale a pena comprar produtos em promoção com validade próxima?
Sim, desde que você tenha certeza de que irá consumir os produtos antes da data de vencimento. Isso pode ser uma ótima maneira de economizar, mas é importante evitar o desperdício.
Como evitar compras impulsivas no supermercado?
Planeje suas compras com antecedência, faça uma lista e siga-a rigorosamente. Evite fazer compras com fome e, se possível, deixe as crianças em casa para evitar distrações.
Quais são as vantagens de fazer compras online?
Compras online permitem comparar preços com mais facilidade e evitam compras impulsivas. Além disso, você pode fazer as compras no conforto da sua casa e receber os produtos diretamente na sua porta.
É mais econômico comprar em atacado?
Sim, comprar em atacado pode ser mais econômico, especialmente para itens que você usa com frequência e que têm uma longa vida útil. No entanto, é importante calcular o preço por unidade para garantir que está fazendo o melhor negócio.
Como posso aproveitar melhor as promoções?
Aproveite as promoções para comprar itens que você já usa regularmente e que estão na sua lista de compras. Evite comprar produtos apenas porque estão em promoção, a menos que você realmente precise deles.
Comprar marcas próprias dos supermercados é uma boa ideia?
Sim, muitas vezes as marcas próprias dos supermercados oferecem produtos de boa qualidade a preços mais baixos. Vale a pena experimentar e comparar com as marcas mais conhecidas.
Como armazenar alimentos para evitar desperdícios?
Armazene os alimentos de maneira adequada, colocando os itens mais perecíveis na frente e os mais duráveis atrás. Use recipientes herméticos para manter a frescura dos alimentos e evite deixar produtos expostos ao ar ou à luz direta.
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