Deliciosa Cuca Sem Glúten e Sem Lactose: Uma Tradição do Sul do Brasil

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Sabe aquela receita que dá água na boca só de pensar? Então, hoje vou te ensinar a fazer uma maravilhosa cuca sem glúten e sem lactose. Essa é uma receita tradicional do Sul do Brasil, perfeita para quem quer saborear um doce clássico sem abrir mão da saúde.

Vamos juntos nessa jornada culinária? A cuca é fácil de fazer, e você pode adaptá-la ao seu gosto. Vou te mostrar cada etapa para garantir que sua cuca fique perfeita, com massa leve, recheio delicioso e uma farofinha crocante por cima.

Como fazer Cuca Sem Glúten e Sem Lactose

Deliciosa Cuca Sem Glúten e Sem Lactose
Crediti: Chef Bruna Ávila

Ingredienti

  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 1 xícara de açúcar demerara
  • 1 e 1/2 xícaras de mix de farinhas sem glúten
  • 1 xícara de leite de coco
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 4 bananas fatiadas

Farofa:

  • 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1/4 xícara de manteiga clarificada
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • Canela a gosto

Metodo di preparazione

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira de 20 cm.
  2. Bata os ovos com o óleo de coco e o açúcar até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione o mix de farinhas alternando com o leite de coco, misturando bem.
  4. Acrescente o fermento e misture delicadamente.
  5. Despeje a massa na assadeira e espalhe as fatias de banana por cima.
  6. Para a farofa, misture a farinha de arroz, a manteiga, o açúcar mascavo e a canela até obter uma textura úmida e esfarelenta.
  7. Espalhe a farofa sobre as bananas.
  8. Asse por aproximadamente 30 minutos ou até dourar e passar no teste do palito.

Tempo di preparazione

  • 45 minutos

Quantidade de Porções

  • Serve 8 porções

Ulteriori suggerimenti

  • Experimente substituir as bananas por outras frutas, como maçãs ou pêssegos.
  • Adicione nozes ou castanhas picadas à farofa para um toque extra de crocância.

Suggerimenti

  • Utilize leite de amêndoas ou outro leite vegetal se preferir.
  • A farofa pode ser feita com metade óleo de coco, mas a textura pode variar um pouco.
  • Para uma versão ainda mais saudável, use adoçante no lugar do açúcar.

Principais Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar outra farinha sem glúten?

Sim, você pode experimentar outras misturas de farinhas sem glúten que tenha em casa. Apenas certifique-se de que a consistência da massa fique parecida com a descrita na receita.

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Posso substituir o açúcar por adoçante?

ode sim! Use o adoçante da sua preferência, mas lembre-se que a textura pode ficar um pouco diferente e mais seca.

Quanto tempo a cuca dura depois de pronta?

A cuca pode ser armazenada em um recipiente hermético por até 3 dias em temperatura ambiente ou até uma semana na geladeira.

Posso congelar a cuca?

Sim, você pode congelar a cuca já assada. Embale bem em filme plástico e coloque em um saco de congelamento. Ela dura até 3 meses no freezer.

Posso usar manteiga comum na receita?

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Pode, mas a receita deixará de ser sem lactose. Se for uma questão de intolerância ou alergia, mantenha a manteiga clarificada ou substitua por outra gordura vegetal.

O que posso usar no lugar do óleo de coco?

Você pode substituir o óleo de coco por óleo de girassol ou qualquer outro óleo vegetal de sua preferência. Lembre-se de que isso pode alterar um pouco o sabor e a textura da massa.

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