Pãozinho de Abóbora na Frigideira: Sem Trigo, Sem Leite, Pronto em 10 Minutos!

Duyuru

Quem não ama uma receita rápida e deliciosa, né? Esse pãozinho de abóbora na frigideira é perfeito para qualquer momento do dia, seja no kahvaltı, lanche da tarde ou até como uma refeição leve. Sem trigo e sem leite, é uma opção incrível para quem tem intolerâncias ou está buscando uma alimentação mais saudável.

Além de ser super fácil de fazer, essa receita fica pronta em apenas 10 minutos e leva ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Vamos lá, vou te mostrar como preparar essa delícia!

Como fazer Pãozinho de Abóbora na Frigideira

Pãozinho de Abóbora na Frigideira
Kredi: Jack Dicas e Receitas

İçindekiler

  • 50-60g de abóbora cozida
  • 2 ovos
  • 2 copos de aveia
  • Pitada de sal (a gosto)
  • 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Óleo ou azeite para untar a frigideira

Hazırlama yöntemi

  1. Cozinhe a abóbora até que ela esteja bem macia.
  2. Em um recipiente, misture a abóbora cozida com os ovos até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione a aveia e misture bem.
  4. Acrescente o sal e o queijo parmesão ralado (se estiver usando).
  5. Por último, adicione o fermento e misture delicadamente.
  6. Unte uma frigideira com um pouco de óleo ou azeite e aqueça em fogo baixo.
  7. Coloque a massa na frigideira, espalhando uniformemente.
  8. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo até dourar. Vire o pãozinho para dourar do outro lado.
  9. Retire da frigideira e sirva.

Hazırlık Süresi

10 dakika

Porsiyon Sayısı

Duyuru

Serve 2 pessoas

Ek Öneriler

  • Substitua o queijo parmesão por queijo sem lactose ou carne moída para uma versão ainda mais nutritiva.
  • Experimente adicionar ervas como orégano ou manjericão para dar um toque especial.

İpuçları

  • Use uma frigideira antiaderente para facilitar na hora de virar o pãozinho.
  • Se a massa estiver muito espessa, adicione um pouco de água ou leite vegetal para ajustar a consistência.

Tarifle İlgili Ana Sorular

Como armazenar o pãozinho de abóbora?

Você pode armazenar na geladeira em um recipiente fechado por até 3 dias. Na hora de consumir, aqueça na frigideira ou no micro-ondas.

Yulafı başka bir malzemeyle değiştirebilir miyim?

Duyuru

Sim, você pode usar farinha de arroz ou outra farinha sem glúten de sua preferência.

O que fazer se a massa ficar muito mole?

Adicione um pouco mais de aveia até atingir a consistência desejada.

Posso adicionar outros ingredientes à massa?

Claro! Frango desfiado, legumes ralados ou sementes são ótimas adições.

Duyuru

É possível fazer essa receita no forno?

Sim, asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15-20 minutos ou até dourar.

Qual a melhor forma de servir o pãozinho de abóbora?

Sirva quente com uma camada de manteiga, queijo ou seu patê favorito.

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